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血糖高可以喝酸奶和牛奶嗎

2022-05-13 5319次瀏覽

病情描述:

今天去體檢的時候發(fā)現(xiàn)我的血糖有點高,但是我每天都有習慣喝一杯酸奶和牛奶,想問問血糖高還可以喝酸奶和牛奶嗎?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

血糖高的患者在血糖控制比較穩(wěn)定的情況下,能少量的吃些酸奶,也可以喝牛奶。酸奶要選擇無糖的,而且酸奶中含有較多的微量元素和優(yōu)質蛋白,能增強身體抵抗力,而且還含有益生菌,能起到調理腸胃的作用。牛奶中的鈣質比較豐富,也容易被人體吸收,也不會導致血糖升高。

2022-05-13 17:35

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