血壓高血糖高血脂高可以吃瓜子嗎

血壓高、血糖高、血脂高的患者可以少吃些瓜子。瓜子屬于一種堅(jiān)果類食物，里面含有不飽和脂肪酸以及一些微量元素，一般對(duì)于高血壓以及高血脂的患者，可以適量吃些瓜子。由于瓜子含有的油脂成分比較高，如果是高血壓合并血脂偏高的患者，要少吃些瓜子。在日常生活中，患者還要盡量少吃含膽固醇飽和脂肪酸較高的食物。