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更年期潮熱有哪些解決方法

2022-05-13 1293次瀏覽

病情描述:

我進(jìn)入更年期之后,月經(jīng)停止了,身體非常潮熱,流汗很多。更年期潮熱有哪些解決方法?

醫(yī)生回答(1)
蔣參副主任醫(yī)師

重慶大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院

更年期身體潮熱的人可以用蓮藕跟百合、排骨一起煲湯喝,此湯能夠生津止渴,幫助身體補(bǔ)虛扶正。保持運(yùn)動的良好習(xí)慣,及時排出體內(nèi)的垃圾,增強(qiáng)免疫力。不要一次性進(jìn)食太多食物,一般吃飯時吃大概7分飽就可以了。吃得太飽可能導(dǎo)致脾胃濕熱過重,加重更年期不適癥狀。

2022-10-18 15:17

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