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血糖高的可以吃黑豆粉嗎

2022-05-13 3707次瀏覽

病情描述:

今天買了一點黑豆磨成粉,但是之前檢查血糖有點高,不知道可不可以吃,想問問血糖高的可以吃黑豆粉嗎?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

血糖高的通常可以吃黑豆粉。黑豆含有豐富的膳食纖維,而且含糖量很低,所以可以吃黑豆粉,但是需要注意是純黑豆粉,不可以添加糖分和其他成分,并且還可以吃其他的含有豐富膳食纖維的食物。通常血糖高時需要均衡營養(yǎng),可增加膳食纖維含量豐富的食物,但是需要適量避免血糖過高。

2022-05-13 11:23

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