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血糖高可以吃李子嗎

2022-05-13 2522次瀏覽

病情描述:

今天去超市看到李子特別新鮮就買了一些回來,但是我血糖有點高,請問可以吃李子嗎?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

血糖高的患者可以適當(dāng)?shù)某孕├钭铀?,李子屬于一種升糖指數(shù)比較低的水果,適當(dāng)食用通常不會對血糖造成明顯的改變,但是要避免一次性攝入過多,如果過量使用可能會導(dǎo)致血糖出現(xiàn)波動。血糖高的患者如果癥狀比較輕微,可以通過飲食進行調(diào)理,多吃些粗糧,以及低糖的水果,并且多進行運動,可以有效的緩解血糖高的癥狀。

2022-05-13 11:23

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