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問(wèn)

血糖高可以吃青皮蘋(píng)果嗎

2022-05-11 8527次瀏覽

病情描述:

看到街上有賣(mài)青蘋(píng)果特別想吃,我血糖高能吃青蘋(píng)果嗎?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

血糖高可以適量的吃青皮蘋(píng)果,青蘋(píng)果屬于升糖指數(shù)偏低的水果。如果孕婦血糖明顯偏高的情況下,不建議攝入過(guò)多的水果,以免加重病情。對(duì)于血糖偏高的人群建議添加豐富的膳食纖維,例如芹菜、韭菜、西紅柿、黃瓜等。如果孕婦血糖控制在理想的范圍,可以在兩餐之間攝入進(jìn)食半個(gè)青蘋(píng)果,對(duì)血糖的影響不是很大。

2022-05-11 17:21

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