血糖高可以吃紅豆薏米枸杞嗎

血糖高可以吃紅豆薏米枸杞。紅豆薏米不僅能改善高血壓引起的動(dòng)脈硬化，還能改善血脂增高引起的神疲乏力、頭暈?zāi)垦５劝Y狀。血糖高的患者也可以適量的食用枸杞，枸杞含糖量不高，不會(huì)引起血糖有太大的波動(dòng)。還能緩解血糖增高引起的尿頻現(xiàn)象。但是，枸杞在變干的過(guò)程中，會(huì)有一定的糖分存在。所以食用枸杞時(shí)一定要控制好量。