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血糖高可以吃黑棗和紅棗嗎

2022-05-11 6843次瀏覽

病情描述:

我血糖有點高,但是還有點貧血,想吃點棗子補補血,血糖高可以吃黑棗和紅棗嗎?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

血糖高的患者最好是不要吃黑棗和紅棗,如果實在要吃的話,也需要在血糖控制基本穩(wěn)定,而且沒有出現(xiàn)并發(fā)癥的情況下食用。可以在兩餐之間吃2-3個黑棗或者紅棗,紅棗里面的含糖量是比較高的,新鮮的紅棗含糖量已經(jīng)達到了20%以上。所以在進食紅棗后,會出現(xiàn)血糖升高的情況,導(dǎo)致血糖的波動的厲害。

2022-05-11 10:29

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