糖耐量異常血糖高可以吃靈芝嗎

糖耐量異常，血糖高是可以吃靈芝的，因?yàn)殪`芝是一種菌類里含有氨基酸和維生素，可以提高人體的免疫力，能夠加快葡萄糖的吸收，可以輔助降低血糖的效果，所以在服用時(shí)一定要適量不要服用過(guò)多，以免對(duì)身體造成傷害，在日常生活中可以到戶外多做一些有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。