常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問(wèn)答 >
問(wèn)

男人腎虛吃什么好

2022-05-05 1764次瀏覽

病情描述:

最近我總是出現(xiàn)手腳冰冷、盜汗的情況,可能是由于腎虛引起的,男人腎虛吃什么好?

醫(yī)生回答(1)
李明川副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

男人腎虛平時(shí)多吃一些羊肉、牛肉、貝類、狗肉、山藥、黑芝麻、韭菜、枸杞等食物。具有補(bǔ)腎益氣的作用,同時(shí)可以多吃一些富含維生素較高的食物。腎虛的患者要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,避免過(guò)度勞累,拒絕手淫,規(guī)律的性生活。

2022-05-05 16:22

專家科普視頻推薦精選問(wèn)答