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荷蘭豆的功效與作用

2022-04-27 1925次瀏覽

病情描述:

老公出差回來(lái)買了一箱荷蘭豆,聽說(shuō)這個(gè)對(duì)人的身體有好處,荷蘭豆的功效與作用有哪些?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

荷蘭豆具有較好的和中下氣、清熱解毒、健脾止嘔的效果。

荷蘭豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富,食用后有助于增加人體的食欲,幫助補(bǔ)充人體所需要的蛋白質(zhì)、氨基酸,其中還含有大量的膳食纖維,能夠有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng),并且可以幫助補(bǔ)充身體所需的維生素E、維生素B等多種維生素。

2022-04-22 09:37

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