對卵巢好的食物有哪些
2022-04-22 9975次瀏覽
我這幾個月月經(jīng)量一直都不多,到醫(yī)院檢查后說是卵巢功能不怎么好,讓我生活中多吃一些會卵巢好的食物,請問對卵巢好的食物有哪些?
生活多攝入對一些對卵巢好得食物能起到一定的效果。如在飲食中多吃豆制品、牛奶等,豆制品含有植物性孕酮,對卵巢有一定的好處。另外如還可以多吃黃瓜、香菇、胡蘿卜、‘蘋果、葡萄、櫻桃、茄子、草莓、香蕉、火龍果等食物對卵巢都比較好。
2022-10-18 10:20
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問腎陰虛脾虛氣不足肝火旺濕熱重
答患者腎陰虛、脾虛氣不足、肝火旺盛和濕氣重的這類復雜的身體調(diào)理問題需要對因分布解決。腎陰虛可以多喝石斛麥冬茶來滋陰補腎。脾虛氣不足、肝火旺盛和濕氣重可以共同治療,在飲食上多吃健脾護肝、除濕降火等功效的食物,如綠豆、芡實、黃瓜等。
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問肝火旺濕熱重脾虛
答肝火旺、濕熱重和脾虛的患者一般情況下可以通過改善飲食調(diào)理身體。飲食上多吃芹菜、胡蘿卜等食物輕瀉肝火;苦瓜、薏米等食物除濕祛熱;山芋、山藥等食物健脾益胃,可以把多種食材的功效根據(jù)功效和手法完美的契合,達到食療滋補身體的作用。
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問脾虛腎虛心火旺肝火旺肺氣虛
答脾虛腎虛心火旺肝火旺肺氣虛的人調(diào)理身體可以多吃小米粥。小米粥是很好調(diào)理身體的一項粥品,具有滋陰養(yǎng)血、反胃熱痢、補虛助消化等功效,再適當?shù)募尤胍恍┐髼?、紅豆、蓮子等還可以幫助傾瀉肝火心火,促進健脾和胃的作用。
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問脾虛胃虛腎虛肝火旺
答患者脾虛、胃虛、腎虛和肝火旺這些多種問題最好的方法還是通過食療調(diào)理身體,若是服用藥物會對肝臟造成太多損傷和負擔。飲食上以清淡健康為主,多吃健脾養(yǎng)胃、滋肝補腎、降火解毒功效的食物,如山藥、紅棗、綠豆等。
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問肝郁脾虛濕盛腎氣不足
答肝郁脾虛濕氣盛腎氣不足可以通過飲食和藥物的方法緩解。飲食上多在菜品的食材選擇中選取具有疏肝理氣、健脾除濕和補腎功效的菜,如枸杞、芹菜、羊肉等。藥物中,選取具有補腎養(yǎng)肝健脾功效的保健品,如六味地黃丸、五子衍宗丸等。