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怎么提高寶寶免疫力

2022-04-28 4664次瀏覽

病情描述:

我家孩子自從換季之后總是感冒咳嗽,我想要提高孩子的免疫力,怎么提高寶寶免疫力?

醫(yī)生回答(1)
解自行副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

想要提高孩子免疫力,首先需要補(bǔ)充充足的水分,水份可以保持濕潤的黏膜,讓它可以成功的抵擋細(xì)菌。另外需要加強(qiáng)營養(yǎng),充分的營養(yǎng)可以增強(qiáng)孩子的抗病能力,多給孩子吃魚肉、雞蛋類食物。其次就是要多運(yùn)動,積極的鍛煉身體,可以增強(qiáng)體質(zhì)。還應(yīng)該多接觸冷水,冷水可以促進(jìn)幼兒體溫調(diào)節(jié)反應(yīng)。

2022-04-22 09:37

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