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孕晚期注意事項(xiàng)及飲食

2022-04-25 9886次瀏覽

病情描述:

在懷孕8個(gè)月了,想知道孕晚期的注意事項(xiàng)和飲食是什么?

醫(yī)生回答(1)
楊瓊副主任醫(yī)師

陸軍軍醫(yī)大學(xué)第二附屬醫(yī)院

孕晚期在生活上要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng),不僅有利于消化,有助于胎兒的分娩,但是要避免過度運(yùn)動(dòng),以免出現(xiàn)缺氧,或者氣短等癥狀,并且要每天對(duì)外陰進(jìn)行清潔,以免陰道出現(xiàn)感染的情況,導(dǎo)致在分娩時(shí)對(duì)胎兒,或者孕婦自身的健康造成一定的危害。在飲食上可以吃些蘋果、芹菜、小米粥等比較容易消化的食物,還能夠預(yù)防便秘,也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些高蛋白,比如牛奶、雞蛋等。

2022-04-22 09:37

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