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孕婦吃什么好呢

2022-04-22 6560次瀏覽

病情描述:

我今天剛檢查出懷孕了,聽說孕婦要吃有營養(yǎng)的食物,請(qǐng)問孕婦吃什么好呢?

醫(yī)生回答(1)
王慧英副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

懷孕初期要多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜,不要吃活血化瘀的食物,同時(shí)要補(bǔ)充足夠的葉酸。懷孕中期要多吃補(bǔ)鈣的食物,這時(shí)候的胎兒發(fā)育比較快,如果營養(yǎng)不夠可能會(huì)影響胎兒發(fā)育。懷孕后期則需要控制飲食,避免胎兒過大。

2022-10-17 14:59

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