月經(jīng)期間可以吃豬血嗎

女性在月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┴i血。豬血中含有的鐵元素比較多，且更容易被人體吸收和利用。而女性在月經(jīng)期需要及時的補充鐵元素，改善經(jīng)期失血引起的各種癥狀，可以避免血液流失過多而引起貧血，但是在吃的時候要注意把握好適量原則。