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產(chǎn)后身材會有什么變化

2022-04-29 7370次瀏覽

病情描述:

我現(xiàn)在懷孕六個月了,跟周圍寶媽交流,很多寶媽說自己產(chǎn)后身材發(fā)生了很多變化,自己也挺焦慮的,擔(dān)心產(chǎn)后身材大變樣, 請問產(chǎn)后身材會有什么變化?

醫(yī)生回答(1)
王慧英副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

女性產(chǎn)后身材發(fā)生變化主要是在懷孕期間,身體內(nèi)激素水平發(fā)生變化而引起的。產(chǎn)后身體主要有乳房變大、腰腿變粗、肚皮變松,變大以及出現(xiàn)妊娠紋、肥胖等問題,建議孕婦在產(chǎn)后積極的進(jìn)行產(chǎn)后恢復(fù),可以適當(dāng)進(jìn)行舉腿、挺腹、縮肛、瑜伽等運(yùn)動來恢復(fù)身材。

2022-10-17 14:27

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