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晚上吃西瓜會長胖嗎

2022-04-29 8529次瀏覽

病情描述:

最近特別愛吃西瓜,今天下班買了一大半的西瓜回來都吃了,現(xiàn)在晚上吃西瓜會長胖嗎?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

晚上吃西瓜會長胖的。

西瓜含有大量的糖分,且晚上吃完飯以后就睡覺了,活動量少,沒有辦法很好的消耗跟代謝掉,就容易分解形成脂肪積累起來。吃西瓜要適量,一次少量的吃并不會有什么影響,吃太多的話容易加重腎臟負擔(dān)。

2022-10-17 13:47

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