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高考過度緊張?jiān)趺淳徑?/h1>

2022-04-26 3020次瀏覽

病情描述:

現(xiàn)在馬上要高考了,也不知道怎么回事,高興不起來,總怕自己考不好,像這種高考過度緊張應(yīng)該怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
羅慶華副主任醫(yī)師

重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

高考過度緊張可以通過放松的方式進(jìn)行緩解,例如出去打打球、游泳、約朋友一起出去吃飯、聊天等,做一些讓自己開心的事情,都可以緩解壓力。如果這些方法不能得到有效的緩解,還可以在醫(yī)生的幫助下,使用勞拉西泮等抗焦慮藥物,有助于緩解高考引起的過度緊張。

2022-04-22 09:37

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