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怎樣保護(hù)卵巢和子宮

2022-04-18 5476次瀏覽

病情描述:

我打算懷孕,做孕前檢查的時(shí)候,醫(yī)生囑咐我保護(hù)好卵巢和子宮,怎樣保護(hù)卵巢和子宮呢?

醫(yī)生回答(1)
羅莉副主任醫(yī)師

陸軍軍醫(yī)大學(xué)第二附屬醫(yī)院

保護(hù)卵巢和子宮,在日常生活中要注意健身運(yùn)動(dòng),促進(jìn)身體血液循環(huán),避免盆腔淤血。飲食當(dāng)中要多吃富含維生素的食物以及豆類食物,幫助清除體內(nèi)過量的雌激素,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),減少便秘現(xiàn)象。如果有抽煙的習(xí)慣,要盡早戒煙。平時(shí)要減少食用刺激性的食物,以免影響血液循環(huán),導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

2022-04-18 09:59

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