不吃早餐有哪些不好的影響
2024-05-31 19787次瀏覽
我自己沒有吃早餐的習(xí)慣，被我家里人給說了一頓，說不吃早餐對身體不好，想問一下，不吃早餐有哪些不好的影響？
四川省人民醫(yī)院
早餐是一天中的第一餐，為身體提供開始新一天所需的能量。跳過早餐可能會導(dǎo)致能量水平下降，影響上午的工作效率和學(xué)習(xí)能力。此外，不吃早餐可能會導(dǎo)致血糖波動，增加饑餓感，進(jìn)而導(dǎo)致午餐和晚餐時過量進(jìn)食，這可能與體重增加有關(guān)。長期不吃早餐還可能影響認(rèn)知功能，如記憶力和注意力。研究表明，規(guī)律吃早餐有助于維持穩(wěn)定的血糖水平，減少肥胖風(fēng)險，并可能改善心臟健康。為了獲得早餐的營養(yǎng)好處，建議選擇包含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、全谷物、水果和蔬菜的均衡早餐。
2024-05-31 11:14
-
中性淋巴比值偏低
-
淋巴細(xì)胞比值偏低怎么回事，怎么辦
-
淋巴細(xì)胞絕對值偏低要緊嗎
-
淋巴細(xì)胞比值高怎么回事
-
問淋巴細(xì)胞比值高怎么回事
答
淋巴細(xì)胞比值高可能由多種原因引起：
1.病毒感染：感染病毒后，人體需要淋巴細(xì)胞參與抗病毒過程，因此在血常規(guī)檢查中常表現(xiàn)為淋巴細(xì)胞比值升高。這類情況常見于呼吸道病毒感染等。
2.自身免疫系統(tǒng)疾?。夯加凶陨砻庖呦到y(tǒng)疾病的患者，如干燥綜合征、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，也可能出現(xiàn)淋巴細(xì)胞比值高的現(xiàn)象。
3.血液系統(tǒng)惡性腫瘤：如淋巴瘤、急性或慢性淋巴細(xì)胞白血病等血液系統(tǒng)惡性腫瘤，會導(dǎo)致淋巴細(xì)胞比值明顯升高。
4.急性傳染病恢復(fù)期：在急性傳染病恢復(fù)期，由于患者可能服用了藥物，也可能導(dǎo)致淋巴細(xì)胞比值增高。
5.生理性因素：如出生4-6天至4-6歲時的兒童期，淋巴細(xì)胞可生理性增多，一般不需要特殊處理。
6.其他因素：過度勞累、情緒緊張等也可能導(dǎo)致淋巴細(xì)胞比值暫時偏高。
-
問淋巴細(xì)胞比率偏低是什么原因
答淋巴細(xì)胞比率偏低的原因主要有以下幾點(diǎn)： 1.藥物因素：使用糖皮質(zhì)激素類藥物（如地塞米松、潑尼松等）或烷化劑等，可能導(dǎo)致淋巴細(xì)胞數(shù)量減少，從而引起淋巴細(xì)胞比率偏低。 2.感染因素：當(dāng)機(jī)體受到細(xì)菌或病毒感染時，中性粒細(xì)胞的數(shù)量會急劇增加，而淋巴細(xì)胞的數(shù)量可能相對減少，導(dǎo)致淋巴細(xì)胞比率偏低。 3.免疫缺陷?。喝绨滩?、T細(xì)胞免疫缺陷病等，這些疾病會導(dǎo)致淋巴細(xì)胞的數(shù)量減少，進(jìn)而引起淋巴細(xì)胞比率偏低。 4.其他因素：如大量飲水導(dǎo)致血液稀釋、血液系統(tǒng)疾病（如骨髓造血功能異常）等，也可能導(dǎo)致淋巴細(xì)胞比率偏低。
-
問淋巴細(xì)胞比率正常值是多少
答一般情況來說，淋巴細(xì)胞大概在46%左右，因?yàn)榱馨图?xì)胞是分屬于白細(xì)胞的范疇，白細(xì)胞里面主要的成分是中性粒細(xì)胞以及淋巴細(xì)胞，如果淋巴細(xì)胞出現(xiàn)異常增高的話，您就需要去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查了，因?yàn)榱馨图?xì)胞和病毒感染有關(guān)系，如果增多比較明顯的話，有可能也是血液系統(tǒng)出現(xiàn)了問題。
-
問淋巴細(xì)胞比率正常值是多少
答淋巴細(xì)胞比率，也被稱為淋巴細(xì)胞百分比，其正常值一般在20%到40%之間。 這一指標(biāo)是通過血常規(guī)化驗(yàn)獲得的，反映了單位容積內(nèi)血液中淋巴細(xì)胞在白細(xì)胞中所占的比例。淋巴細(xì)胞是人體的重要免疫細(xì)胞，對于人體的健康狀態(tài)具有重要的指示意義。淋巴細(xì)胞比率的正常值是診斷感染性疾病、白血病及免疫缺陷病等疾病的重要參考依據(jù)。 若淋巴細(xì)胞百分比偏高或偏低，可能意味著存在相應(yīng)的健康問題，需要進(jìn)一步檢查和診斷。
