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男人吃什么對(duì)腎好

2022-03-21 6492次瀏覽

病情描述:

最近來(lái)是出現(xiàn)盜汗等癥狀,到醫(yī)院檢查,醫(yī)生說(shuō)是腎虛,男人吃什么對(duì)腎好?

醫(yī)生回答(1)
張紅霞主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

男人吃一些黑色的食物對(duì)腎好,比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些補(bǔ)腎的中藥,比如肉桂、淫羊藿、杜仲、山藥、何首烏等,這些中藥具有溫陽(yáng)補(bǔ)腎的作用,腎虛會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、手足心熱、失眠多夢(mèng)、潮熱盜汗等癥狀,建議平常多到戶(hù)外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。

2022-03-21 14:40

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