預(yù)防乳腺癌應(yīng)該吃什么食物

在生活中，女性朋友可以吃這些食物來預(yù)防乳腺癌：1、多吃海帶和海藻類食物，它含有大量碘，促進(jìn)卵泡黃體化，從而降低體內(nèi)雌激素水平，從而使內(nèi)分泌失調(diào)得到調(diào)節(jié)。2、吃維生素A食物，如西紅柿、胡蘿卜、菠菜、芹菜、南瓜、土豆等。3、喝豆?jié){、牛奶和酸奶，它含有鈣和維生素D，可以與腸道中的致癌物質(zhì)結(jié)合，抑制腫瘤細(xì)胞的生長。