常用工具
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問答 >

減肥期間可以吃花椒粉嗎

2022-03-15 7124次瀏覽

病情描述:

最近我在減肥,去飯店吃飯的時(shí)候,菜里面有花椒粉,想知道減肥期間可以吃花椒粉嗎?

醫(yī)生回答(1)
謝穎副主任醫(yī)師

重慶市永川區(qū)中醫(yī)院

減肥期間可以吃花椒粉,并不會(huì)影響減肥的效果。但是減肥期間需要注意的是不可以吃脂肪量以及鹽分比較高的食物,而且還不可以吃糖分比較高的食物,同時(shí)辛辣、刺激的食物也需要少吃,而且在減肥期間要保持充足的睡眠,如果睡眠不足可能會(huì)對減肥的效果造成一定的影響。

2022-03-15 15:35

專家科普視頻推薦精選問答