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吃黑巧克力有什么好處

2022-03-15 5817次瀏覽

病情描述:

喜歡吃巧克力,朋友跟我說吃黑巧克力對身體比較有好處,吃黑巧克力對身體具體有哪些好處呢?

醫(yī)生回答(1)
謝穎副主任醫(yī)師

重慶市永川區(qū)中醫(yī)院

黑巧克力中富含抗氧化劑和黃烷醇,有助于保護(hù)心血管,避免老化和血管阻塞,可以起到降血壓、保護(hù)心臟的作用。黑巧克力中含有的可可堿,也可以使牙釉質(zhì)更加堅固,防止牙垢和牙齒變色。另外,黑巧克力可以消除緊張情緒,有助于緩解和釋放壓力。

2022-03-15 15:22

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