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脆柿子的功效與作用

2022-03-15 2422次瀏覽

病情描述:

今天婆婆買(mǎi)了很多脆柿子,說(shuō)營(yíng)養(yǎng)比較高,我想知道脆柿子的功效與作用有哪些呢?

醫(yī)生回答(1)
謝穎副主任醫(yī)師

重慶市永川區(qū)中醫(yī)院

脆柿子通??捎糜谥委煾哐獕骸?dòng)脈硬化、支氣管炎等疾病。脆柿子含有的維生素比較豐富,有利于給人體提供豐富的維生素C,能夠有效促進(jìn)細(xì)胞抗氧化,清除體內(nèi)的自由基,達(dá)到延緩衰老、美容養(yǎng)顏的作用。另外,脆柿子含有豐富的果膠,能夠潤(rùn)滋潤(rùn)胃腸道,保持胃腸道正常菌群的生長(zhǎng),可以有效緩解便秘、大便干結(jié)等癥狀。

2022-03-15 10:30

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