眼睛總發(fā)干是怎么回事

眼睛總發(fā)干可能是用眼過度所導(dǎo)致的，比如經(jīng)?？措娮赢a(chǎn)品會(huì)導(dǎo)致眨眼的頻率減少，淚膜蒸發(fā)的時(shí)間過長就會(huì)導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)干澀的情況。另外如果體內(nèi)缺乏維生素A也會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀、發(fā)癢和疲勞的情況?？梢栽谄綍r(shí)多吃些復(fù)含富含維生素A的食物，比如番茄、胡蘿卜和動(dòng)物肝臟等，可以起到護(hù)眼明目的效果。對(duì)于長期看電子產(chǎn)品的人，也可以適當(dāng)?shù)暮刃┚G茶或者是烏龍茶等，不僅可以緩解眼睛干澀的現(xiàn)象，還能減少電腦輻射對(duì)身體的傷害。