常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問(wèn)答 >
問(wèn)

西柚營(yíng)養(yǎng)及功效與作用

2022-03-14 5089次瀏覽

病情描述:

我老婆最近比較喜歡吃西柚,所以我想了解一下西柚的營(yíng)養(yǎng)與功效和作用具體是什么?

醫(yī)生回答(1)
謝穎副主任醫(yī)師

重慶市永川區(qū)中醫(yī)院

西柚是一種水果,其中含有豐富的維生素C能夠幫助抗體生成,所以可以提高人體的抵抗力,同時(shí)也能夠加強(qiáng)人體的解毒能力。由于西柚當(dāng)中的纖維素不容易被人體吸收,所以也具有潤(rùn)腸通便以及防止便秘的作用。另外,西柚當(dāng)中的鉀元素能夠排除人體內(nèi)多余的鈉,所以可以維持身體正常的代謝水平,同時(shí)也有輔助降血壓的功效。

2022-03-14 11:14

專家科普視頻推薦精選問(wèn)答