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怎樣才能讓頭發(fā)長得快

2022-03-10 9108次瀏覽

病情描述:

想留長頭發(fā)了,但是頭發(fā)老是長得很慢,怎樣才能讓頭發(fā)長得快?

醫(yī)生回答(1)
顏敏副主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

想讓頭發(fā)長得快,可給予充足的營養(yǎng),因為頭發(fā)屬于蛋白質(zhì),頭發(fā)生長時是需要很多營養(yǎng)的,所以也可以多吃一些含蛋白質(zhì)以及鐵元素豐富的瘦肉黑木耳等。另外要補充睡眠,以及保持心情舒暢等,對頭發(fā)的生長是有一定益處的。此外盡量避免對頭發(fā)的刺激,要做到少染、燙等,才有利于頭發(fā)的生長。

2022-03-10 15:14

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