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頭發(fā)白吃什么好

2022-03-10 6128次瀏覽

病情描述:

我的頭發(fā)比較白,在日常生活中吃那些食物會比較好呢?

醫(yī)生回答(1)
謝穎副主任醫(yī)師

重慶市永川區(qū)中醫(yī)院

頭發(fā)白的患者在日常生活中可以多食用黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、桑葚、紫菜、紅棗等具有烏發(fā)養(yǎng)發(fā)作用的食物,在一定程度上能夠改善,因為黑色素缺乏而引起的白發(fā)。如果患者是因為腎氣虧虛而引起的頭發(fā)白,也可以使用牡蠣、山藥、韭菜、泥鰍、鮑魚等食物。

2022-03-10 11:19

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