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預(yù)防感冒的方法

2022-03-10 8961次瀏覽

病情描述:

每年一到秋冬季節(jié)的時(shí)候,我就特別的容易感冒,想知道預(yù)防感冒的方法有哪些?

醫(yī)生回答(1)
馮濤主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

感冒是日常生活中比較常見(jiàn)的一種疾病,但是也可通過(guò)以下的方法進(jìn)行預(yù)防,如勤洗手、避免臟手接觸到口鼻和眼睛等部位,減少細(xì)菌和病毒的感染。其次在冬春交替的時(shí)候?qū)儆诟忻案甙l(fā)季節(jié),要注意做好個(gè)人的防護(hù)工作,做好保暖御寒工作,避免著涼感冒。另外要注意保證充分的營(yíng)養(yǎng)攝入和休息,適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉,增加身體免疫力,從而抵御感冒。

2022-03-10 10:36

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