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感冒期間吃哪些食物好

2022-03-10 1937次瀏覽

病情描述:

這段時間感冒了身體很不舒服,所以我想了解一下在感冒期間吃哪些食物會比較好?

醫(yī)生回答(1)
郭兮恒主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

發(fā)生感冒以后患者首先要注意休息,避免過于勞累,并且需要多喝水促進(jìn)新陳代謝。也需要適當(dāng)調(diào)整日常飲食,需保持飲食清淡容易消化,可以食用小米粥、面條、牛奶、白菜、青菜、蘋果、香蕉等食物。要避免攝入辛辣、刺激以及油膩的食物。

2022-03-10 09:17

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