骨折后吃什么好

骨折后可以適當?shù)某砸恍┖懈哜}的食物，可以促進骨折愈合，比如骨頭湯、鴿子湯、鯽魚湯等。也可以多吃富含維生素的蔬菜和水果，比如菠菜、油菜、獼猴桃、香蕉等，有助于促進腸胃蠕動，緩解便秘癥狀，也可以促進鈣吸收。還可以多吃含有高蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚、蝦等，有助于促進骨組織形成。