哪些食物屬于堿性食物

2022-03-09 3511次瀏覽

病情描述：

都說調(diào)整身體的酸堿性，有助于調(diào)整懷孕生男孩生女孩的幾率，請問哪些食物屬于堿性食物？

醫(yī)生回答(1)

謝穎副主任醫(yī)師

重慶市永川區(qū)中醫(yī)院

答

屬于堿性食物的蔬菜有海帶、苦瓜、油菜、菠菜、生菜、菜花、馬鈴薯、芋頭、生姜、南瓜、大蒜、胡椒、辣椒等。屬于堿性食物的水果有獼猴桃、柿子、桑葚、梨、芒果、蘋果、葡萄、山楂、檸檬、櫻桃、荔枝、橘子等。適當(dāng)?shù)臄z入堿性食物，注意飲食搭配，有助于預(yù)防心血管疾病、糖尿病患者酸中毒等癥狀。

2022-03-09 16:00

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