常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問(wèn)答 >
問(wèn)

缺鐵性貧血吃什么水果好

2022-03-09 6821次瀏覽

病情描述:

最近總是感覺(jué)到頭暈和身體乏力,去檢查發(fā)現(xiàn)是缺鐵性貧血,想知道缺鐵性貧血吃什么水果好?

醫(yī)生回答(1)
徐敏主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

缺鐵性貧血主要是因?yàn)轶w內(nèi)缺少鐵元素而導(dǎo)致,可以適當(dāng)吃一些含鐵量相對(duì)豐富的水果,如常見(jiàn)的櫻桃、草莓、火龍果等,可適當(dāng)補(bǔ)充身體內(nèi)缺乏的鐵元素。不過(guò)水果里面含有的鐵元素遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及瘦肉、動(dòng)物內(nèi)臟以及豬血這些食物,所以也可以適當(dāng)多吃一些肉類食物進(jìn)行補(bǔ)充。對(duì)于缺鐵性貧血較為嚴(yán)重的患者,最好是在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)鐵的藥物進(jìn)行治療。

2022-03-09 15:58

專家科普視頻推薦精選問(wèn)答