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為什么硬床對脊椎好

2022-03-09 3704次瀏覽

病情描述:

我脊椎不好,別人告訴我多睡硬床就可以恢復(fù),為什么硬床對脊椎?

醫(yī)生回答(1)
王卓副主任醫(yī)師

重慶市永川區(qū)中醫(yī)院

睡硬床可以防止脊椎過度向下塌陷,以及提高椎體的穩(wěn)定性,所以有脊椎疾病的人群,可以通過睡硬床改善癥狀。但是不建議睡過硬的床,因為過硬的床會導(dǎo)致背部、頸部肌肉長期處于緊張、僵硬的狀態(tài),不利于疾病的恢復(fù)。選擇躺上去床墊只是發(fā)生了輕微變形的硬床,才有利于脊椎不適的改善。

2022-03-09 14:21

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