低血壓吃什么

應(yīng)該適當(dāng)增加鹽的量，多吃有利于調(diào)節(jié)血壓的補(bǔ)品，如人參、黃芪等。并適當(dāng)飲用一些低度葡萄酒?？梢杂盟幬镏委?，選擇利他林、麻黃素等抗高血壓藥物，以及維生素B、維生素C來(lái)改善腦組織代謝。平時(shí)，還應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C和高膽固醇的食物，如雞肉、雞翅、牛肉、菠菜、青椒、西蘭花、蘑菇、龍眼、荔枝、石榴、腰果、南瓜、栗子、燕麥、毛豆等。