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怎樣提高性生活時間

2022-03-01 6261次瀏覽

病情描述:

最近和老婆同房的時間總是很快就完事了,對此老婆很不滿意,想知道怎樣提高性生活時間?

醫(yī)生回答(1)
王虹主任醫(yī)師

北京航空總醫(yī)院

平時加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可以做深蹲,深蹲可以刺激睪丸素的分泌,而睪丸素又可以刺激肌肉的恢復(fù)和合成。深蹲還可以提升腿部力量,對心肺功能也是一個很好的鍛煉??梢杂行У脑鰪?qiáng)性能力,延長性生活時間。 適當(dāng)多進(jìn)些海味類食物,因海味含“鋅”多,對于增強(qiáng)性能力是有益的。

2022-03-01 15:41

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