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葵花籽是堿性食物嗎

2022-03-01 5847次瀏覽

病情描述:

我喜歡吃葵花籽,聽說葵花籽是堿性食物,可以中和人體的酸堿平衡,請問葵花籽是堿性食物嗎?

醫(yī)生回答(1)
謝穎副主任醫(yī)師

重慶市永川區(qū)中醫(yī)院

葵花籽是堿性食物??ㄗ押胸S富的β-胡蘿卜素,可以可防止人體皮膚下層的細胞壞死,使頭發(fā)變得柔軟秀麗??ㄗ阎芯S生素B8的含量十分豐富,能治愈憂郁癥、神經(jīng)衰弱等癥狀。但是食用葵花籽一定要適量,大量食用會損傷津液,讓人覺得口干舌燥,還會引起上火。

2022-03-01 11:37

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