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吃什么補血最快呢

2022-03-01 8546次瀏覽

病情描述:

我這幾天看起來臉色特別的差,而且渾身無力也沒有精神,今天去看醫(yī)生說是有點貧血,請問吃什么補血最快呢?

醫(yī)生回答(1)
盧朝輝副主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

貧血需要加強營養(yǎng),補血可以吃豬肝,紅豆,花生,雞湯,雞肉,雞蛋,胡蘿卜,豆制品等補血。另外也需要多吃新鮮蔬菜和水果補充VC,牛肉,排骨肉,鯽魚湯等營養(yǎng)搭配。貧血需要堅持補血治療會血壓升高的,需要注意多休息,不能身體勞累,定期檢查。

2022-03-01 09:57

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