如何讓感冒快速好起來

想要讓感冒快速好起來，一定要避免熬夜，避免劇烈的運動，保證充足的睡眠，使體力得到恢復。要加強營養(yǎng)，進食些富含蛋白的食物，多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果。感冒出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、頭痛時，服用些中成藥抗感冒治療。如果合并細菌感染時，出現(xiàn)咳嗽、咳黃痰，要根據(jù)痰培養(yǎng)藥敏結(jié)果，合理使用抗菌藥物進行治療。