常用工具 免費問醫(yī)生
當前位置: 彩牛健康 > 問答 >

女性內分泌失調吃什么好

2022-02-28 7397次瀏覽

病情描述:

我的臉上總是會長很多紅色的小疙瘩,每次和閨密出去玩耍的時候,她的皮膚都特別的紅潤,她說我是因為內分泌失調,請問女性內分泌失調吃什么好?

醫(yī)生回答(1)
延英副主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

產生內分泌失調的原因大多都跟平常的飲食生活習慣有關,飲食上應該多注意要清要吃清淡的食物,避免吃辛辣刺激,生冷油膩的食物比如說肥肉,辣椒,螃蟹等食物,還應該多吃一些蔬菜和水果,像黃瓜,番茄,葡萄,蘋果等,除此之外,還要保證充足的睡眠,按時休息。

2022-02-28 10:10

專家科普視頻推薦精選問答