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牙齒要怎么護(hù)理

2022-02-25 1631次瀏覽

病情描述:

朋友是牙醫(yī),聽他說平時一定要護(hù)理好牙齒,請問牙齒要怎么護(hù)理?

醫(yī)生回答(1)
張保榮副主任醫(yī)師

北京航空總醫(yī)院

對于牙齒護(hù)理的方法,最基本的就是一定要保持良好的口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的良好的衛(wèi)生習(xí)慣,必要的時候可以使用牙線或者牙間隙刷等工具對口腔內(nèi)的食物殘渣進(jìn)行徹底的清理。平時要多吃對牙齒好的食物,比如多吃含鈣的食物,如牛奶、雞肉、鴨肉、魚肉等,多吃富含維生素C的食物,也能夠加強(qiáng)口腔內(nèi)組織的營養(yǎng)。還要定期去口腔機(jī)構(gòu)對自己的口腔狀況做比較全面的檢查。

2022-02-25 13:45

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