吃柚子的好處是什么

吃柚子可以美白肌膚，因為柚子里面含有豐富維生素C，對于色素調節(jié)的作用強，因此適當的食用柚子能夠讓皮膚變得更加的紅潤和白皙。還能健脾消食，因此對于積食、飲食停滯所造成的呃逆上氣、上腹不適甚至口臭情況，適當吃柚子都有著很好的增加脾胃的運化功能，促進食物消化的作用，對于積食的消除有好處。并且還有醒酒的好處。