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咖啡和牛奶可以一起喝嗎

2022-02-24 4436次瀏覽

病情描述:

我今天早上喝了一杯牛奶,但是精神不好,想要喝咖啡,請問咖啡和牛奶可以一起喝嗎?

醫(yī)生回答(1)
謝穎副主任醫(yī)師

重慶市永川區(qū)中醫(yī)院

咖啡和牛奶可以一起喝,但是不建議長期飲用,因為長期喝會對人體的肝臟造成損傷,咖啡和牛奶可以在同一天喝,盡量把時間錯開最為好,因為咖啡可以起到幫助人提升的效果,牛奶能夠補充人體的營養(yǎng),并且牛奶還可以加強骨骼的發(fā)育,但是咖啡不建議晚上喝,容易影響睡眠,可以在晚上喝牛奶。

2022-02-24 15:03

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