奶水越來越少怎么辦

奶水越來越少，可以先從飲食上進行改善，平時多飲用湯水類的食物，可以喝鯽魚湯或者是蹄膀湯、排骨湯，有利于乳汁的分泌。平時多讓孩子吸吮乳頭，可以刺激乳房，有助于乳汁分泌。同時要保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累。對于情況嚴(yán)重的，可以通過專業(yè)催乳師催奶或使用藥物來調(diào)理身體。