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孩子營養(yǎng)不良吃什么好

2022-02-21 6065次瀏覽

病情描述:

我孩子最近有些營養(yǎng)不良,請問一下孩子營養(yǎng)不良吃什么好?

醫(yī)生回答(1)
謝穎副主任醫(yī)師

重慶市永川區(qū)中醫(yī)院

孩子營養(yǎng)不良可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物,由于小孩正處于身體快速發(fā)育的階段,無論是骨細(xì)胞的增生還是肌肉、臟器的發(fā)育等,都離不開蛋白質(zhì),因此,小孩營養(yǎng)不良要補(bǔ)充蛋白質(zhì)。平時多吃牛奶、花生、瘦肉、魚蝦、禽蛋、豆制品等富含蛋白質(zhì)、卵磷脂、賴氨酸的食物,這樣有利于大腦的發(fā)育和身體的生長。還可多吃富含維生素的食物,維生素是維持生命的要素,其中最重要的是維生素A、B、C、D,這些都是孩子生長發(fā)育所必不可少的

2022-02-21 16:13

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