肝臟不好怎么調(diào)理

您好，飲食上：首先要注意忌口，海鮮類不可食用，高脂肪、高膽固醇的食物也不宜食用，宜吃的食物淡水魚，豆制品及蔬菜水果等。運(yùn)動(dòng)上：特別注意要適量運(yùn)動(dòng)，不要過于勞累，可進(jìn)行這些運(yùn)動(dòng)如散步、小跑等；心情調(diào)理：對(duì)于肝功能不好的患者和肝病患者，保持樂觀的心態(tài)是很重要的。定期做好復(fù)查。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助，祝您生活愉快。