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椰子汁的功效與禁忌

2024-05-30 20296次瀏覽

病情描述:

我自己的皮膚很黑,就想吃點什么來美白,聽說喝椰汁有用,想知道,椰子汁的功效與禁忌是什么?

醫(yī)生回答(1)
周超副主任醫(yī)師

四川省人民醫(yī)院

椰子汁,其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C等物質(zhì),營養(yǎng)極為豐富。具有清涼消暑、生津止渴的功效。同時,還有強(qiáng)心、利尿、驅(qū)蟲、止嘔止瀉的作用。椰子汁也有美容養(yǎng)顏的功效。因椰子汁中含有維生素C,有抗氧化作用,有幫助清除人體自由基的能力,可在很大程度上改善粉刺和黑斑。椰子汁還有保護(hù)心血管的功效。因為椰子汁中含有非常豐富的鉀元素,且精氨酸含量也很高,能夠起到幫助血管擴(kuò)張和保護(hù)心臟的效果。脾胃虛弱者、糖尿病患者和腎結(jié)石患者不能飲用,不利于身體健康。

2024-05-30 13:53

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