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怎么可以緩解打呼嚕

2022-02-19 4150次瀏覽

病情描述:

我老公睡覺打呼嚕很嚴(yán)重,聲音也挺大的,請問怎么可以緩解打呼嚕?

醫(yī)生回答(1)
劉春青主任醫(yī)師

北京航空總醫(yī)院

打呼嚕平時要避免熬夜和勞累,可以側(cè)臥,同時避免飲酒、吸煙。另外,可以睡前喝杯水,因為干燥的空氣會刺激鼻子和咽喉的黏膜,引起或加重打呼嚕,睡前喝水身體就會有充足的水分,黏膜就會舒服很多。如果是由于疾病引起的,比如鼻道狹窄或者是扁桃體肥大,可以通過無創(chuàng)呼吸機(jī)或者手術(shù)治療。

2022-02-19 14:57

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